朝、5時に起きU「ルーチングワーク」を行った後にウォーキングに行くことを日課としている。今月はハプニングが起きた。13日に万歩計が突然機能しなくなった。単なる電池切れではあったが・・・そのために13日は1,677歩。翌日 …
昨日の質問から 昨日、KSNでワードプレスでのWEB作成の方法を尋ねられた。特にアイキャッチ画像が大きくなるので適正なサイズはどの程度か?その場では回答することができなかった。推奨されるサイズは横1200×縦630ピクセ …
毎朝、5時に起きるのを原則としている。夏も冬も同じだ。5時に起き4つの仕事がある。 ①味噌汁の出汁取り 前の夜にイリコを鍋に入れておく。朝、これにカツオブシを加え沸騰させる。沸騰したらガスを止めイリコ・かつお節を取り出す …
4年ぶりに開催 重症心身障害児(者)を守る全国大会が4年振りに広島県広島市で開催された。全国の多くの仲間とも会いたくて夫婦で参加した。 広島方面では初めての新幹線 熊本駅から鹿児島方面への九州新幹線には数回乗ったが、博多 …
世界に誇る赤牛生産者 井信行さん(昭和8年月日生まれ)の米寿を祝う会が、9月3日(日)阿蘇郡産山村「ファームビレッジ産山」で開催された。産山守り人の会の主催で、ふるさと食農ほんわかネットが協力。「信行牛」をお客さんに提供 …