朝ウォーキングすることを日課としている。そして「1日万歩」１年で365万歩が目標だ。11月は比較的雨の日が少なく歩けた方だと思う。 一日平均10,690歩 1カ月間の記録を見ると１日～11日まで連続して10.000歩を超 …
