2月に突入

１月31日（土）ロアッソウエルネス

一カ月が過ぎるのも早かった。
５時起床、朝の４つの仕事（バナナジュース作り、みそ汁の出汁取り、お茶用のお湯沸かし、ヌカ漬け上げ）を終え、少しだけ英語の勉強、そして散歩、仲間とのラジオ体操は変わらず。

　10時から１時間の「ロアッソウエルネスクラブ」へ参加。全行程12回（12週間）で熊本市が後援している。今日は体力検査。片足立ちが右足、左足とも７秒程度しかできなかった。
健康ボウリング中３人も参加している。

２月１日（日）動画の振り付け

　５時10分起床。朝のルーチングワークは変わらず。
今日は何の予定もない。秋津公民館自主講座で４月学習発表会（健康体操）が行われるが、その時の踊りを全く覚えていない。仲間の皆さんが先週の水曜日練習していた風景を内緒で録画してきていたので、その動画を見て覚えようと試みた。

　踊る演目は歌謡曲の「祭り」。インターネットで歌詞を出し、大きめに印刷し、その下に「右に動き右手回しながら上に上げる」「ちょちょちょんがチョンで前を向く」等カンニングペーパーみたいに書いて行った。
動画は見ず、カンニングペーパーだけでやってみた。少しは覚えたような気持になった。

２月２日（月）ボウリングアベレージ171

　４時50分起床。朝のルーチングワークを行い英語の勉強をしていると、ストーブの「灯油がありませんヨ」のコール。朝一番寒い中で灯油を補給。
毎週月曜日は、仲間７名とプライベートボウリング。会費200円。１位：600円、２位：400円、３位：200円、ＢＢ：200円。４位、５位、７位はしょんぼり組となる。スコアを記録し、５回終われば新たなハンディを出す。
　今日は久しぶりに調子よく、アベレージが171であった。２位に２点差で１位をゲット。

２月３日（火）花立サロンＨＰ更新

４時55分起床。朝食前のルーチングワークは変わらず。資源物のビン類を出す。
江津湖療育園に裁縫の奉仕作業に行く、オッカナイ（オー家内）のおにぎりを作り、カライモを細く切り油で揚げ、キザラの砂糖とハチミツでおやつを作る。
熊本シニアネット（ＫＳＮ）花立支部のホームページを更新する。

２月４日（水）桜木東小学校で昔あそび披露

４時55分起床。朝食前の4つのルーチングワークは変わらず。
今日は桜木東小学校の体育館に10時に集まり、１年生を対象にした「昔あそび体験」。15人ずつの6つのグループが、「けん玉」「割り箸鉄砲」「お手玉」「竹とんぼ」等6つの遊びを15分程度体験すると言うもの。今日は「割り箸鉄砲」を担当した。2～3メートル離れた場所から風船や紙コップの的に当てると言うもの。無邪気な姿に元気をもらう。
12時からは、1年生の教室で一緒に給食。今日の献立等は教室内に設置されたプロジェクターで映し出され説明もある。どの子もどの子も話を従っており何事にも興味津々。担任の先生の苦労が判った。

２月５日（木）「棺桶まで歩こう」1日で完読

「歩けるうちは人は死なない」

　今朝、テーブルの上に「棺桶まで歩こう」～歩けるうちは人は死なない～の本があった。娘婿が無造作に置いていたみたいだ。２～３ページパラパラと見たら面白く、いつの間にか熱中した。

• 歩ける人は死なない
• 頑張って背筋を伸ばそう
• 人は病気でなく、老化して死ぬ
• がんと闘うな、は本当か？
• 1人でも、いや1人の方が大往生できます